forma w

[...] zbilansowanej diecie, unikaniu alkoholu, i rezygnacji z palenia jeśli palisz. No i aktywność fizyczna jak najbardziej wskazana przy profilaktyce zdrowotnej - każda jej forma aby była + suplmentacja. Dla przykładu opiszę własny przypadek. Co 4 do 6 tygodni wykonuje - morfologia, rozmaz, OB, ASPAT, ALLAT, cholesterol, cukier, mocz, ciśnienie [...]

[...] to bo zaczelem sie zastanawiac czy np. jesli chcemy osiagnac jakis efekt faszerujac sie taka badz inna dieta nie zaniedbamy czegos rownie waznego w naszym organizmie.. A ta forma odzywiania wyglada na dosc logicznie, wszystko w umiarze - fakt ze jesli ktos intenswyniej cwiczy powinien ja odpowiednio ulozyc z uwagi na wieksze spalanie, tylko [...]

[...] jak zwykle olales kilka cwiczen: - odpowiednik wyciskania na barki dla gornego grzbietu czyli PODCIAGANIE NA DRAZKU - przydaloby sie cos na tyl uda czyli albo jakas lzejsza forma mc(mc na "sztywnych"nogach;rumunski mc),wznosy tulowia albo chociaz uginanie nog na maszynie(na dwuglowe) jednak na triceps dalbym cos izolowanego-juz masz 2 [...]

[...] jeszcze mam pytanie czy idzie nabarc czystej masy miesniowej przy takich trenigach jakie ja mam, chodzi mi aktualnie o sezon zimowy, bo w sezonei letnim wiadomo waga spada a forma rosnie:) Oczywisie dieta jak najabardziej, tylko przy moich trenigach to bilans kaloryczny musial byc by jeszcze wikeskzy (chyba) szczegolnie w te dni kiedy mam trening [...]

Zdjęcia zrobiłem na szybko, ale chyba generalnie o to chodziło. Dla porównania forma z kwietnia. Potem miałem końcówka maja do połowy czerwca przerwę... Chciałbym do niej wrócić, albo w miarę możliwości jeszcze poprawić, bo i tak to nie jest żadna rewelacja. Moja dieta generalnie wygląda tak, że śniadanie najczęściej to: omlet z owsianką [...]

[...] Druga: "Luksus dla ubogich" tak na marginesie, Knockout ma rewelacyjny, niedoceniany (nie wiem czemu) skład, min. orotan kreatyny - najlepsza i najdroższa jej forma. Świnkę w łeb i dokup jeszcze Ostrowię albo to białko z NatureBest i wypass Jak zamówić, przesłałem Ci na PW. W komentarzu do zamówienia dopisujesz to co Ci przesłałem [...]

[...] jakby składnik balastowy. W suplementach zawierajacych kolagen , jest on w postaci jezeli sie nie mylę hydrolizatu który, jest przyswajalny o wiele, wiele lepiej niz zwykła forma. Więc jedzenie żelatyny, galaretek na pewno ma swoje plusy natomiast nie w takim stopniu w jakim byśmy chcieli. Dodatkowo możliwe są nie miłe niespodzianki w ubikacji [...]

[...] a na reversie miesnia nie budujesz a w pewnym momencie przestajesz tez redukowac i stoisz w miejscu az wejdziesz na dodatni bilans. sam robilem w zeszlym roku reversa ok 10tyg wychodzac z redukcji i tylko zmarnowalem czas, w tym roku podbilem z dnia na dzien kalorie o 800 na +/- 0 bilans, waga ciagle stoi w miejscu i forma bez zmian sie utrzymuje

[...] wzrost siły i efekt napompowania, początkowo trudno mi się łykało(tyczy się to również pozostałych supli)ale z czasem się przyzwyczaiłem i nawet uważam, że jest to wygodna forma suplementów! Cieszę się również że kreatyna którą testowałem była w formie alkalicznej, dzięki temu nie zauważyłem na ciele dodatkowych kg w postaci wody podskórnej! [...]

[...] kolan w zwisie, pajączek z obciążeniem Mega trening,mega pompa w bicepsach - to unoszenie na 21 powala :-D CARDIO: 30min steper na tętnie 140 (lev.6) Poniżej wczorajsza forma poranna przy naturalnym świetle :-) Jeszcze duuuuużżżooo do zrobienia. Wnerwiają mnie szczególnie boczki gdzie zalega dużo tłuszczu. Plecy trochę nabierają kształtów [...]

"W maju zrobię masę, w czerwcu redukcję i będzie forma". Do cyklu na somatodrolu możesz metaanabolon dorzucić D:

Ciężko powiedzieć żeby był to czyiś projekt, a raczej zaproszenie do rywalizacji. Wiadomo. Dwie osoby to nie jedna. Większy klimat jest, większa presja i parcie na wynik. Niestety coś podobnego ruszyło w dziennikach i upadło. Ja byłem chory prawie przez 2 miesiące potem nikt już nic nie pisał. A szkoda. W dwie osoby i w dziale testy myślę, że [...]

1. Od zawsze kupowałem mono kreatyny. Teraz chciałbym zmienić formę na taką przy której jest mniejsza retencja. Jaka forma się tutaj najlepiej sprawdzi? Jabłczan? Ewentualnie może kupić jakiś stack kreatynowy bez mono? witaj, co do formy kreatyna wiekszosc oparta jest i tak na monohydracie z dodatkiem jak np jablczan kreatyny, to nic innego jak [...]

[...] wszystkie "ciągnione" techniki: podciąganie na drążku jakiś rodzaj wiosłowania ciągnione na barki(zarzut, podciąganie do brody) ciężkie na biceps przedramię w dniu legs jak sama nazwa wskazuje robisz nogi: przysiad (tylny lub front) forma martwego ciągu lżejsze na czworogłowe lżejsze na dwugłowe (np. żuraw) prostowania uginania łydki

Szkoda Zombiego, Ortega bardzo dobra forma i gameplan, w stylu Tilla zawalczył.

ja zastanawiam sie jak to jest w przypadku witaminy D w tabsie, a kapsie z olejem, ponoc forma plynna jest duzo lepiej przyswajalna, ale jakos solidnych info na ten temat nie znalazlem. ponoc krople>kaps z olejem>tabs

Forma dopisuje... tryceps swietny.. okablowanie rowniez.. ciekawy jestem jak wygląda w innym swietle.. no ale... Craig w formie :]

No niekoniecznie hgh w spraju to lipa czytalem ze taka postac wziewna byla testowana (badania) i działała -w tem sposób omija sie uklad pokarmowy a hormon wchlania sie przez podniebienie .Pytanie tylko jak sklad i forma tego spreyu ma sie do tego czego uzywano w bedaniach. marcopolo

w TChP się nie tak dawno zastanawiali, co sie z Tobą dzieje ;-) forma bdb :-))

Ledwo co wrócił na forum a znów bana wyłapał... %-) czerwona ramka wokół avatara oznacza jedno. Szkoda, bo forma naprawdę kozacka. :-) Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-05-14 17:13:56